აღრიცხეთ კვება, ვარჯიში და პროგრესი — მარტო ან მწვრთნელთან ერთად.
Disciplina ჩვეულებრივი ადამიანისთვისაც არის. დაარეგისტრირეთ ანგარიში, გადაუღეთ ფოტო კერძს, ჩაწერეთ წყალი, ძილი და ვარჯიში. როცა მოისურვებთ, მიუერთდით მწვრთნელს კოდით — ისტორია თან მოგყვებათ.
ყველაფერი, რაც ყოველდღიური აღრიცხვისთვის გჭირდებათ.
კვების ფოტო — კალორიები წამებში
გადაუღეთ; AI ამოიცნობს კერძსა და მაკროებს, თქვენ შეასწორებთ და დღეში დაამატებთ.
ვარჯიში სეტებით და პირადი რეკორდებით
ჩაწერეთ წონა და გამეორებები — აპი აჩვენებს პროგრესსა და ახალ რეკორდებს.
წყალი, ძილი, წონა, ნაბიჯები
ერთი ეკრანი დღისთვის, კალენდარი ისტორიისთვის, გრაფიკები ტრენდისთვის.
მწვრთნელი — როცა გინდათ
მიუერთდით მწვრთნელს კოდით: ის თქვენს ჩანაწერებს ხედავს და გეგმას გიდგენთ. დატოვება — ერთი ღილაკით.
სამი ნაბიჯი პირველ ჩანაწერამდე.
- 01
დარეგისტრირდით ელფოსტით
ერთი წუთი. ბარათი არ სჭირდება.
- 02
მიუთითეთ მიზანი
წონის დაკლება, შენარჩუნება ან მატება — აპი გამოთვლის დღიურ მიზნებს.
- 03
აღრიცხეთ ყოველდღე
ან შეიყვანეთ მწვრთნელის კოდი — და იმ დღიდან მასთან ერთად იმუშავებთ.
უფასოა, თუ მწვრთნელი გყავთ.
მწვრთნელის კლიენტებისთვის აპი უფასოა — მას მწვრთნელის გამოწერა ფარავს. დამოუკიდებლად: 8 ₾/თვე, 21 ₾/კვარტალი ან 60 ₾/წელი.
ბეტაში ყველაფერი უფასოა.